Đoàn kết, tập trung tinh thần, tự tin bước vào kỳ thi – Hoạt động tư vấn tâm lý nhóm trước kỳ thi dành cho học sinh lớp 12 khóa 2026 của Trường Trung học Phổ thông Ngoại ngữ Đông Phương thành phố Nam Ninh đã khép lại thành công.


Nhấp vào chữ “xanh” ở trên để theo dõi chúng tôi!



Thông báo tuyển sinh học kỳ mùa thu năm 2026

Thông báo tuyển sinh học kỳ mùa thu năm 2026 của Trường Trung học Phổ thông Nâng cao Ngoại ngữ Đông Phương, thành phố Nam Ninh

Thông báo tuyển sinh học sinh quốc tế năm 2026 của Trường Trung học Phổ thông Nâng cao Ngoại ngữ Đông Phương, thành phố Nam Ninh




Tiếp tục cố gắng

Đoàn kết, tập trung tinh thần, tự tin bước vào kỳ thi

Hoạt động hỗ trợ tâm lý nhóm giảm căng thẳng trước kỳ thi cho học sinh lớp 12



 Hình ảnh WeChat_20260528215142_1012_1.jpg
0.jpg

Tiếng kèn xung trận cho kỳ thi đại học đã vang lên. Nhằm giảm bớt lo âu trước kỳ thi của các em học sinh lớp 12, gắn kết sức mạnh tập thể và hun đúc tâm thế tự tin, sáng ngày 28 tháng 5, Phòng Giáo dục Đạo đức phối hợp với Tổ Tâm lý Trường Trung học Phổ thông Ngoại ngữ Đông Phương thành phố Nam Ninh đã tổ chức tại Quảng trường Khổng Tử hoạt động “Gắn kết tinh thần, vững vàng bước vào kỳ thi – Hoạt động hỗ trợ tâm lý tập thể trước kỳ thi dành cho học sinh lớp 12 khóa 2026”. Toàn thể thầy trò khối 12 đồng lòng, đồng hành; trong những hoạt động phối hợp đầy thú vị, các em được giải tỏa căng thẳng, còn trong sự đồng hành ấm áp, niềm tin lại thêm vững bền!




01

Hoạt động 1: Thả lỏng căng thẳng, khởi đầu tràn đầy năng lượng

Ngay từ đầu sự kiện, trò chơi “Cốc xếp vui vẻ” đã được khởi động để làm nóng không khí.

Mỗi lớp gồm 11 học sinh và 1 giáo viên cùng nhau lập thành một đội; những chiếc cốc giấy màu sắc được lật úp nhanh chóng trên đầu ngón tay, nhịp tiếp sức dồn dập, sự phối hợp ăn ý liền mạch—tất cả đã kịp thời xua tan bầu không khí uể oải và căng thẳng của kỳ ôn thi. Khi có sai sót, các em liền điều chỉnh ngay lập tức, tập trung vào phần tiếp sức và nhanh chóng trở về vị trí; mỗi lần truyền bóng thành công chính là sự tích lũy tự tin, đồng thời cũng là dấu hiệu cho thấy tình đoàn kết trong đội ngày càng gắn bó!

2.jpg
1.jpg




02

Hoạt động thứ hai: Đồng lòng, chung sức, cùng nhau tiến bước trên hành trình

“Tam khúc đồng tâm hiệp lực” là nội dung trọng tâm của đợt tư vấn tập thể lần này, mang ý nghĩa khích lệ các học sinh lớp 12 đoàn kết一心, tương thân tương ái và kiên trì đến cùng!

Đồng tâm lấy nước: Các thành viên trong đội hỗ trợ lẫn nhau, giữ vững trọng tâm, phối hợp lấy đồ dưới sự ràng buộc của quy tắc, thể hiện trọn vẹn sự kiên nhẫn và tỉ mỉ, tựa như hành trình thi đại học với phong thái điềm tĩnh, cẩn trọng, từng bước vững chắc.

Đồng tâm dệt lưới: Thầy trò cùng nhau xếp thành vòng tròn, những sợi chỉ bông quấn quanh đầu ngón tay, đan xen vào nhau, và một “mạng lưới đồng lòng” đã được hình thành. Toàn thể mọi người đều nín thở, tập trung tinh thần, dùng mạng nhện để vận chuyển đều đặn nước khoáng và sách vở; suốt quá trình, ai cũng chuyên tâm, phối hợp nhịp nhàng, qua đó khắc họa sâu sắc ý nghĩa: “Kỳ thi đại học không phải là cuộc chiến của riêng một người”.

Đồng tâm thu lưới Sau khi hoàn thành nhiệm vụ, toàn thể mọi người cùng nhau quấn lại sợi bông đã thu hồi, vừa khởi đầu tốt đẹp vừa kết thúc mỹ mãn, khép lại một cách nhịp nhàng, đồng bộ, tượng trưng cho sự kiên trì suốt chặng đường ôn thi và một cái kết viên mãn.

3.jpg




03

Hoạt động thứ ba: Đồng lòng, vững bước tiến lên

Trong phần “Đồng tâm tiến bước”, thầy trò từng đôi một buộc chân lại với nhau, hóa thân thành “đội quân người khổng lồ”.

Từ những ngày đầu còn bỡ ngỡ, rà soát, phối hợp cho đến khi nhịp bước trở nên đồng đều; từ những bước chân rối loạn đến lúc đều đặn, nhịp nhàng; tiếng hô khẩu hiệu, tiếng bước chân và tiếng cổ vũ hòa quyện, vang vọng khắp nơi. Dù giữa chừng đội hình có đôi lúc bị đứt quãng, mọi người vẫn lập tức động viên nhau, nhanh chóng điều chỉnh, vững vàng tiến về phía đích, qua đó thể hiện trọn vẹn chân lý ôn thi: “Đồng bộ nhịp bước, vững vàng từng bước, đồng lòng cùng tiến”.

8.jpg
9.jpg




04

Hoạt động 4: Thầy trò đồng lòng, niềm vui tiếp sức

Sau những thử thách phối hợp đầy căng thẳng, chương trình tiếp theo là phần “Thầy trò đồng lòng giành đồ ăn vặt” vô cùng thư giãn và vui nhộn. Các đội được chia theo thứ tự điểm số, thầy trò cùng nhau lập thành đội, sát cánh chiến đấu; không gian lúc ấy rộn ràng tiếng cười, tiếng nói. Những món đồ ăn vặt nhỏ bé chính là phần thưởng nho nhỏ cho chiến thắng, đồng thời cũng là minh chứng cho tình cảm thầy trò, vừa ấm áp vừa xoa dịu tâm hồn, tiếp thêm tràn đầy năng lượng cho chặng đường nước rút!

1




Cuối buổi hoạt động, các giáo viên thuộc tổ tâm lý đã khéo léo tổng kết, truyền cảm hứng, đồng thời hướng dẫn các em học sinh vận dụng những đức tính kiên nhẫn, tỉ mỉ, bền bỉ và sự ăn ý trong quá trình tham gia vào quá trình ôn thi cuối cùng cũng như trong việc thể hiện tốt tại phòng thi. Việc biết chấp nhận sự căng thẳng, giữ vững tâm lý và tiến bộ từng bước trong ổn định là những giá trị cốt lõi mà chương trình tư vấn nhóm lần này muốn truyền tải.




Trên con đường thi đại học, bên cạnh mồ hôi còn có những niềm ấm áp; bên cạnh áp lực còn có sự đồng hành. Chương trình hỗ trợ tâm lý tập thể trước kỳ thi lần này đã dùng những trải nghiệm thú vị để xoa dịu lo âu, dùng tình cảm ấm áp của tập thể để xua tan nỗi cô đơn, và dùng tinh thần phối hợp, kiên trì để tiếp thêm sức mạnh cho sự trưởng thành. Kính chúc các em học sinh khối 12 năm 2026 của Trường Trung học Phổ thông Đông Phương, với sự ung dung, vững vàng, đoàn kết và dũng khí ấy, chuyên tâm hết mình, trên kỳ thi tháng Sáu, nơi ngòi bút chạm tới đâu, ước mơ nở hoa đến đó; đỗ đạt cao, giành thắng lợi to lớn trong kỳ thi đại học!


Xong




Tác giả: Nhóm Tâm lý – Lương Ngọc Đình  
Biên tập viên | Lăng Long
Phụ trách phiên bản đầu tiên, thẩm định lần thứ nhất | Hoàng Giang Trung
Phụ trách biên tập và hiệu đính lần hai|Hà Lệ Lệ
Ba lần thẩm định, ba lần hiệu đính | Dương Chân Nghị


Chào mừng bạn đăng ký vào Trường Trung học Phương Đông



Kế hoạch tuyển sinh học kỳ mùa thu năm 2026:

1. Tuyển sinh học sinh lớp 10 theo kế hoạch, cung cấp chỗ ở

2. Học sinh chuyển trường lớp 11 và lớp 12

3. Học sinh thi lại đại học

4、 Du học sinh đến Trung Quốc theo từng cấp học

5. Sinh viên du học ở các khối lớp



Chế độ khen thưởng dành cho học sinh xuất sắc:

  Từ học kỳ II của lớp 10, áp dụng chính sách khen thưởng đối với 100 học sinh xuất sắc có thành tích tổng hợp cao nhất ở mỗi khối lớp.

(1) Học sinh đạt vị trí trong top 10 của kỳ thi định kỳ mỗi học kỳ, đồng thời có kết quả đánh giá tổng hợp trong nhà trường từ khá trở lên, sẽ được nhận học bổng toàn phần. 9.800 nhân dân tệ

(2) Mỗi học kỳ, những học sinh có điểm thi định kỳ của khối từ thứ 11 đến thứ 50, đồng thời đạt kết quả đánh giá tổng hợp trong nhà trường từ khá trở lên, sẽ được nhận… 3000 nhân dân tệ Học bổng;

(3) Học sinh đạt từ hạng 51 đến hạng 100 trong kỳ thi định kỳ của từng học kỳ, đồng thời có kết quả đánh giá tổng hợp trong nhà trường từ khá trở lên, sẽ được nhận… 2000 nhân dân tệ Học bổng;



Chính sách trợ cấp cho sinh viên nghèo:

1. Học sinh thuộc hộ nghèo có hồ sơ đăng ký, học sinh là con em của các hộ dân di cư khỏi vùng lòng hồ được hưởng hỗ trợ theo các chính sách trợ cấp liên quan.

2. Ngoài khoản hỗ trợ của Nhà nước, nhà trường còn thực hiện thêm khoản trợ cấp nội bộ dành cho sinh viên nghèo với mức hỗ trợ tương đương.



Liên hệ với chúng tôi:

●Số điện thoại tư vấn

0771-4780301 4780303

13457062432 (Thầy Hoàng)

13457078166 (Giáo viên Chu)  


●Trang web của trường

https://www.nndfgz.cn


● Mã QR của tài khoản WeChat chính thức, kênh Video và tài khoản Douyin của nhà trường

 Hình ảnh


●Lưu ý khi đi xe

Đi xe buýt 42 Đường, 704 Đường có thể đi thẳng đến cổng trường; đi xe 87 Đường, 89 Đường, 90 Đường, 97 Đường, B98 Đường, 209 Đường, 701 Đường, 706 Đường đến Tiên Hồ - Xuống tại trạm giao lộ Khai Thái, đi bộ 200 Gạo tức thì đến trường.